ダイエットその後

７月１７日から、ダイエットを宣言して

まだ　頑張っている

体重は　ゆっくり減ってはいるが、　
別にバナナが効いてようにも思えない

間食をやめた、という事が一番大きな理由かな？
おかげで　「おなか空いた～が」　口癖

しかし　どうしても１キロの　壁が超えれず、
途中で挫折しそうになった

で　夕食後に間食したくなって
「ダイエットやようかな・・・」
とポツっとつぶやくと

「がんばれ、やめないで」と応援が

で　８月１日朝　やっと数字更新

多少筋肉痛を抱えながら　出勤
やはり　運動もプラスすべきかな？
なんて　思いながら　やはりそれは無理
と　食事ダイエットで頑張ると　思った矢先・・・

仕事終わりに　今日食事して帰ろう、と
誘われ、行った場所が　「牛角」

おいしかったですわ～～
久しぶりの焼き肉さん

しゃべって、食べて　満足して帰宅
体重計は無情

しっかり元の数字に戻っている