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むぎめ!!とは・・ 「豆乳飲料 麦芽 コーヒー風味」  おいしいよ  
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7月17日から、ダイエットを宣言して

まだ 頑張っている

体重は ゆっくり減ってはいるが、 
別にバナナが効いてようにも思えない

間食をやめた、という事が一番大きな理由かな?
おかげで 「おなか空いた~が」 口癖

しかし どうしても1キロの 壁が超えれず、
途中で挫折しそうになった

で 夕食後に間食したくなって
「ダイエットやようかな・・・」
とポツっとつぶやくと

「がんばれ、やめないで」と応援が

で 8月1日朝 やっと数字更新

多少筋肉痛を抱えながら 出勤
やはり 運動もプラスすべきかな?
なんて 思いながら やはりそれは無理
と 食事ダイエットで頑張ると 思った矢先・・・

仕事終わりに 今日食事して帰ろう、と
誘われ、行った場所が 「牛角」

おいしかったですわ~~
久しぶりの焼き肉さん

しゃべって、食べて 満足して帰宅
体重計は無情

しっかり元の数字に戻っている
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